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塑胶跑道是田径竞赛和训练的理想选择，提供优越的抓地力、缓冲力和耐

用性。塑胶跑道谈球吧平台app下载网址以为：本文旨在提供有关250米塑胶跑道尺寸、建造和维护的全面指南，以帮助规划和管理这些运动设施。

**尺寸**

* 国际田径联合会（IAAF）规定的250米塑胶跑道标准尺寸为：

* 长度：250.20米

* 宽度：13.40米（包括内圈和1米外沿）

* 跑道半径：27.44米（内圈）

* 直道长度：122米

* 弯道长度：128.20米（内圈）

**建造**

**基础**

* 跑道的基础应牢固且排水良好，通常使用碎石或沥青。

**沥青层**

* 沥青层（通常厚度为40-

50毫米）应平整、致密并具有适当的坡度。

**缓冲层**

* 缓冲层（通常由橡胶颗粒制成）应厚13-15毫米，提供减震和能量回馈。

**面层**

* 面层（通常由聚氨酯或合成橡胶制成）应厚3-4毫米，提供抓地力、耐用性和所需的颜色。

**标记**

* 起跑线、终点线和跑道线应按照IAAF规定标记。

**维护**

* 定期检查跑道是否有裂缝、磨损或其他损坏。

* 使用轻质吸尘器清除灰尘和碎屑。

* 用清水和温和的清洁剂清洗跑道，使用压力清洗机时要小心。

* 定期检查并清洁排水系统，以防止积水。

* 在冬季，使用帆布或塑料覆盖物保护跑道免受恶劣天气影响。

**优点**

250米塑胶跑道提供了许多好处，包括：

* **卓越的抓地力：**提供稳固的抓地力，防止滑倒或受伤。

* **优

异的缓冲性：**吸收冲击，减少疲劳和冲击伤。

* **耐用性：**经久耐用，即使频繁使用也能保持良好的状态。

* **多功能性：**可用于各种田径活动，包括跑步、跳跃和投掷。

* **美观性：**多种颜色和设计选项，可增强运动场的整体美感。

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250米塑胶跑道是规划和管理田径设施的宝贵资产。谈球吧官网入口谈球吧平台app下载网址以为：通过遵循这些尺寸、建造和维护指南，可以确保建立和维护一个满足运动员需求并促进出色运动表现的优质跑道。